Muesli de chocolate y tahini

Para los amantes del chocolate y la cocina saludable: MUESLI DE CHOCOLATE Y TAHINI. Una alternativa a los cereales desayuno tipo Special K, galletas, barritas “light” para “dietas”, y demás procesados engañosos para pérdida de grasa, que además son pobres nutricionalmente. Mézclalo con yogur eco fermentado (yo uso el de Sojade eco) y frambuesas frescas…

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Etiquetas y juicios

“YO SOY ansiosa”, “YO SOY depresivo“, “YO SOY vago”, “YO SOY perfeccionista”, “YO SOY temperamental”, “YO SOY orgulloso”, “YO SOY una loca”, “YO SOY vegetariano”, “YO SOY…ASÍ”   Cada vez que decimos YO SOY nos hacemos un poquito más pequeños.   Todos nosotros somos cualquier cosa y podemos reaccionar de cualquier manera, dependiendo de si…

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¿Qué es nuestra sombra?

¿Qué es nuestra sombra?  En el post de hoy podrás tomar  consciencia de lo que son nuestras sombras y lo que hacemos con nuestras relaciones personales en el día a día, para poder trascenderlo y alcanzar lo que pasamos la vida buscando fuera de nosotros: la felicidad.   La sombra es una parte presente en…

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Crostata italiana

¡Buenos días! Hoy os comparto la receta de la tarta de mi 34 cumpleaños, que está riquísima, sienta ligera y me tiene enamorada desde que la probé, hecha por una italiana. No es vegetal 100% pero seguro que también se puede hacer. En este caso, la he preparado con los siguientes ingredientes: VegetarianoSinláctosa 200gr de…

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