Muesli de chocolate y tahini

Para los amantes del chocolate y la cocina saludable: MUESLI DE CHOCOLATE Y TAHINI. Una alternativa a los cereales desayuno tipo Special K, galletas, barritas “light” para “dietas”, y demás procesados engañosos para pérdida de grasa, que además son pobres nutricionalmente. Mézclalo con yogur eco fermentado (yo uso el de Sojade eco) y frambuesas frescas…

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Crostata italiana

¡Buenos días! Hoy os comparto la receta de la tarta de mi 34 cumpleaños, que está riquísima, sienta ligera y me tiene enamorada desde que la probé, hecha por una italiana. No es vegetal 100% pero seguro que también se puede hacer. En este caso, la he preparado con los siguientes ingredientes: VegetarianoSinláctosa 200gr de…

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Risotto de quinoa

Después de probar una receta de quinoa riquísima en el cumpleaños de mi prima hace unos días, me ha dado por comer quinoa un montón de días. Hoy os traigo un risotto de quinoa, que aunque no sigue los ingredientes propios de un risotto, la apariencia sí la tiene. Realmente, puedes hacerlo con cualquier verdura…

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Delicioso pudin con helado de plátano

Este delicioso pudin con helado de plátano es una receta de postre perfecta para que preparéis cuando tengáis invitados a los que sorprender con un postre sano, dietético y delicioso. ¡Quedaréis muy bien! Por otro lado, y pensando siempre en aquellas personas con desórdenes alimentarios que no lo estén pasando bien por su adicción al…

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