Batido verde Superfit

Empezar el día con un batido verde Superfit es acabar el día con energía 😉 Empieza tu día bebiendo en ayunas un batido verde Superfit rico en vitaminas, proteínas vegetales, carbohidratos, grasas saludables y agua mineral. Una perfecta fuente de hidratación tras el ayuno. Como ya sabéis, este blog  está enfocado a la alimentación de origen…

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Chocotarta Veganfit

Hoy veremos cómo preparar una Chocotarta Veganfit, o lo que es lo mismo, una tarta helada de chocolate sin ingredientes de origen animal y acorde a los requerimientos del Fitness. En relación a las personas que practican el bodybuilding, decir que no es necesario hacer una comida trampa de fast food sobrepasando en un millón…

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Trufas fitness de vainilla

Las trufas fitness de vainilla son muy útiles para tomar proteína en forma de capricho sólido y no solo como batido. Especialmente, estas opciones fitness en forma de tartas, helados o trufas, son increiblemente guays para comer proteína de forma porn y además es que hay que comerlas cuando quieres construir masa muscular o mantener…

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Sobre mí

Sobre mí Me llamo Paula y trabajo como nutricionista y coach de salud. Después de vivir diez años entre Madrid y el extranjero, he regresado a mi ciudad natal, Valencia, para estar en contacto con mi familia, el mar,  y desarrollar un proyecto precioso en el que he encontrado el amor incondicional por mi trabajo.…

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